ReCreate LIVE

Als je een beetje op mij lijkt heb je in jouw opvoeding nou niet bepaalde de meest helpende overtuigingen meegekregen van je ouders. Misschien herken je deze wel: "Gewoon doorgaan, het gaat wel over," of "Kinderen die vragen worden overgeslagen." En natuurlijk de klassieker: "Eet je bord leeg!"

Door dit soort uitspraken heb je niet geleerd om naar je lichaam te luisteren of jezelf uit te spreken. Je moest "niet zeuren" en je aan de regels houden. Dit heeft geleid tot een patroon waarbij je vooral aanvoelt wat anderen nodig hebben, vaak ten koste van jezelf.

Dit zijn patronen die je nu tegenhouden om het in je herstel anders te doen.

Het gevolg is dat je wellicht je grenzen voelt, maar denkt dat je je aanstelt. Je hebt geleerd dat het zwak is om naar je gevoel te handelen. Maar wat als ik je vertel dat juist het aangaan van het ongemakkelijke gevoel dat je vermijd (denk aan angst, schaamte, kritiek) de sleutel kan zijn tot een veel leuker leven zonder burnout?

En wanneer je deze patronen verandert gebeurt er iets bijzonders

🔥 Je wordt niet een heel ander persoon, je wordt juist meer jezelf!🔥 Jij krijgt meer controle over je jezelf en je leven.

Welkom bij ReCreate LIVE 2025!

Dit programma is speciaal ontworpen om je te helpen de patronen te doorbreken die tot stress en burnout leiden. Je leert niet alleen je patronen te herkennen, maar ook hoe je actief andere keuzes kunt maken die leiden tot een gezonder en gelukkiger leven. En dit gaan we samen oefenen.

Samen gaan we stap voor stap aan de slag. Na ReCreate heb jij:

✔️ helder welke patronen jou weerhouden om goed voor jezelf te zorgen, waardoor je met laserfocus kunt bepalen wat je nou eigenlijk aan het vermijden bent.

✔️ de skill 'bereidheid' volop geoefend en ga jij ongemakkelijke gevoelens niet meer uit te weg, waardoor oude patronen niet meer geneigd zijn om 'op te ploppen'.

✔️ inzicht in alle rollen die jij speelt als mens en welk nut zij hebben, waardoor je flexibeler wordt en voelt wie jij écht bent.

✔️ keuze om te kiezen voor oud of nieuw gedrag. En dat geeft een gevoel van empowerment en leiding, waardoor angst en onrust afnemen.

✔️ een trots gevoel wanneer je je grenzen uitspreekt, waardoor je dit steeds vaker wilt gaan doen.

✔️ kies jij ervoor om op korte termijn anders te dealen met ongemak, zodat je op de lange termijn rust ervaart en blijft herstellen.

✔️Je gaat je bijvoorbeeld uitspreken of eerder je grens aangeven. Kort ongemak én daarna… is er rust! Herstel! Hoe heerlijk is dat! En hoe trots zou jij je voelen?

En misschien nog wel het belangrijkste: Je ziet jezelf niet meer zoals je was, je bent positiever, optimistischer en voelt de ruimte om zelf je keuzes te maken. Niet vanuit angst, maar vanuit rust en overvloed.

We gaan aan de slag met deze onderwerpen:

Pittig Patroon: Leer de gewoonten en gedragspatronen herkennen die jou niet langer dienen.

Ruige Regels: Herken je innerlijke regels en ontdek hoe je deze kunt loslaten

Accepteren: Vind de moed om oude gewoonten los te laten en open te staan voor nieuwe ervaringen. Leer hoe je met zachte vastberadenheid stappen kunt zetten richting een leven dat beter bij je past.

Get in Position: Krijg het perspectief dat je nodig hebt om situaties objectief te bekijken. Ontdek hoe je van een afstand naar je gedachten en gevoelens kunt kijken, zonder erdoor overspoeld te raken.

Zuiver Zelfbeeld: Leer het onderscheid te maken tussen je ware zelf en de rollen die je speelt in het dagelijks leven. Vind vrijheid in het begrijpen dat je meer bent dan je prestaties en uitdagingen.

Celebration: We zetten de puntjes op de i. De laatste vragen worden beantwoord en we vieren samen waar we zijn gekomen.

Concreet:

✔️Je hebt binnen 8 weken een waardevol nieuw patroon eigen gemaakt

✔️Je krijgt uitleg over de theorie en we gaan samen aan de slag om oude patronen te ontdekken en herkennen in het moment zelf.

✔️Je krijgt live coaching met gelijkgestemden, zodat je direct al jouw vragen en twijfels kunt voorleggen. Maar ook AAN gezet wordt en zin hebt om aan de slag te gaan.

Bonussen:

Bonus: Dealen met je saboteur werkboek

Bonus: 2 extra buddie sessies om onderling te sparren en extra te oefenen.

Bonus: Gratis toegang tot de masterclass Angst Aanpakken

Je kunt nu nog voor 20 januari instappen voor 999 euro en dan ontvang je alle bonussen erbij! Als je voor 16 januari instapt kan je meedoen voor de early bird prijs van 749 euro in plaats van 999 euro.

Geschikt voor: wanneer je toe bent aan de volgende stap in je herstel. Je kunt je al wat langer concentreren en merkt dat je klaar bent om je eigen gedrag onder de loep te nemen.

Start: We gaan maandag 20 januari van start. De overige live data zijn, 27 januari, 3, en 10 febr, 10 en 17 mrt. Alle sessies starten om 11 uur. Alles wordt opgenomen en kan je terugkijken in de leeromgeving. Geen probleem als je een aantal keer niet aanwezig kunt zijn.

"De eerste les heb ik echt al zoveel aan gehad. Dat schema om patronen in te zien vond ik zo helpend en fijn!" - Ruby